鉄アレイ

意識して歩くこと、の他に、最近、筋トレでもしようと思って、毎日鉄アレイで上半身を鍛えている。


脂肪を燃焼させるには、脂肪を筋肉化するのが一番いいと思って。


勝手な解釈。



そうでもしなければ、日常とちょっとでも違う動きをして、普段使って身体の部分に負担がかかると

もう、数日後には筋肉痛だか、筋肉が無いので骨痛なのか、とにかく大変なことになる。



特に腰裏痛が厄介で、腰に負担がかかった為か、結石の影響なのかが分からないことがある。

いつも、なんとも微妙な痛み方で、「石か！」と思ってドキドキするのもしばしば。



結石と言えば、腎臓内に見え隠れしている数個の石。

いつまでも留まっているわけもなく、かと言って、流れる時に都合よく細分化されて出ていくばかりのはずもなく、

でも、以前、体外衝撃波でやっつけて以来、一度も激痛に襲われたことがない。


いつも気にしているのに。激痛にはならない。なぜか。






入院時の、あの時の痛みで痛み慣れしてしまったのか。

妻とは、


「あの時のことで、何処か痛みの神経のが麻痺してしまったのでは。」


と、素人なりに、自分に都合の良いように解釈しているのでありました。

	トータルフィットネス(TotalFitness) 鉄アレー 5kg STW005
	クリエーター情報なし
	トータルフィットネス(TotalFitness)