ゴールデンウィークが始まっています。巷では後半戦に突入したようですが、私は今日、始まったかどうかというところ（明日の４日は仕事）。世の中には、私より遥かに忙しい人がたくさんいらっしゃるので、嘆くわけにはいきません。
昨年のゴールデンウィークは、その少し前から腰が痛み始め、ウィークが始まるや否や、痛みに悩まされました。
で、今年ですが、３、４日前から、腰に発疹ができ、痒みを感じ始め、その発疹の数が増えるとともに、痛みを伴うようになりました。
針で刺すような痛み＋ヒリヒリした痛みがあります。………どうやら、帯状疱疹のようです。
加齢や疲労（ストレス）による免疫力の低下で、水ぼうそうを起こす原因ウイルスと同じ水痘・帯状疱疹ウイルスが活発になり、悪さをすることによって起こる皮膚病とのこと。
軽度のものなので、昨年よりは、はるかにマシです。
疲労が主な原因なので、休養が必要なのですが、仕事のペースは落としにくいので、ブログのペースが落ちるかもしれません。
昨年のゴールデンウィークは、その少し前から腰が痛み始め、ウィークが始まるや否や、痛みに悩まされました。
で、今年ですが、３、４日前から、腰に発疹ができ、痒みを感じ始め、その発疹の数が増えるとともに、痛みを伴うようになりました。
針で刺すような痛み＋ヒリヒリした痛みがあります。………どうやら、帯状疱疹のようです。
加齢や疲労（ストレス）による免疫力の低下で、水ぼうそうを起こす原因ウイルスと同じ水痘・帯状疱疹ウイルスが活発になり、悪さをすることによって起こる皮膚病とのこと。
軽度のものなので、昨年よりは、はるかにマシです。
疲労が主な原因なので、休養が必要なのですが、仕事のペースは落としにくいので、ブログのペースが落ちるかもしれません。
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＞経験上、最重要なのは精神状態で、これを良好に保つ為には身近な存在との関係が大事です。
＞さあ、母の日がもうすぐです。忙しい毎日にも少しの余裕と感謝を。
なるほど、「身近な存在との関係が大事」ですか。肝に銘じておきます。
「肝に銘じる」と言えば、「きもにめいじる」→「はぶのめいじんせん」→「羽生の名人戦」……って、全然近くないやんか！
私の精神衛生的には、羽生名人の防衛が第一かもしれません（笑）
経験上、最重要なのは精神状態で、これを良好に保つ為には身近な存在との関係が大事です。
さあ、母の日がもうすぐです。忙しい毎日にも少しの余裕と感謝を。
外部刺激をたって静に瞑想する習慣をつくるとそれだけで結構精神が安寧になります。自分を追い詰めそうになった時もふとしたきっかけで緩められる感じで。
＞私は2月後半から4月頭まで一体何が起きているのかという感じで忙しく、その影響で1週間程満足に動けなかったのですが、GW前には体調も戻りました。
それは大変でしたね。
でも、忙しくて、体調も戻られたとのことで、よかったです。
＞利根川沿いいったりきたりだけだけど250キロ走ったし。
＞明日300キロ走って、明後日午前中休んで午後で物置の基礎だけでも終わらせれば、有意義なGWになりそうです。
３００ｋｍって、桁が違いますね。
有意義過ぎると思います。
ところで、このコメント、もしや…かみしろさんのことだから、
「私の体調のことは、触れないのかいっ！」
って、突っ込めということなのかな？
実家に物置を作ろうと思って遠出の予定はありませんでしたが、自転車も600キロくらいは乗ろうと。
GW中にお願い、というお話がこようは・・・。
でも今日終わったし。
利根川沿いいったりきたりだけだけど250キロ走ったし。
明日300キロ走って、明後日午前中休んで午後で物置の基礎だけでも終わらせれば、有意義なGWになりそうです。
＞私も一応個人事業主の末席を濁していますので、
＞仕事のペース配分の難しさは多少理解している積りです。
おお、そうでしたか？kazutoyo0626さんには、高級な香りがしますが、事情を察してくださり、うれしいです。
＞私もアレルギー体質で、一時蕁麻疹に悩まされた事がありました。
＞症状の重さに比して気持ちの落ち込みが激しかった記憶があります。
う～ん、皮膚関係は視覚的にはっきり症状が分かるので、精神的にきついのかもしれませんね。
＞個人事業主は会社員に比べて保障がない分、
体が資本の全てといっても過言ではないと思います。
ええ、本当に。
本当は、いつやめても大丈夫なだけ、稼いでおきたいのですが。
＞速やかに健康を回復されるべく、どうぞご自愛下さい。
ありがとうございます。なるべく、回復につとめます。
私も一応個人事業主の末席を濁していますので、
仕事のペース配分の難しさは多少理解している積りです。
「会社勤めにない自由」はありますが、
成果物が上がらなければ報酬になりませんし、
先方の都合だけで〆切を決められてしまう事も
ままありますよね。
最近は嘘（というか方便ですね＾＾）が言えるようになって、
少しはストレスが軽減されてきたようには思いますが＾＾
皮膚系の病気というのは、
他の内科や外科系と違い、
何とはなしに気持ちが鬱屈するような所があるように思います。
私もアレルギー体質で、一時蕁麻疹に悩まされた事がありました。
症状の重さに比して気持ちの落ち込みが激しかった記憶があります。
太宰治の「皮膚と心」の主人公の気持ちがよく理解でき、
それ以前には感じなかったこの作品の良さを
認識し直したりしました。
話がずれてしまいました＾＾；
個人事業主は会社員に比べて保障がない分、
体が資本の全てといっても過言ではないと思います。
速やかに健康を回復されるべく、
どうぞご自愛下さい。
＞とにかく疲れがたまってたり免疫が落ちていルとなるらしいので、ゆっくり休んでくださいね
肉体的疲労もありますが、仕事のストレスが主因のように思います。年々、お客様が我儘になってきているような気がします。
＞一度なると同じ側には二度とできないって聞いてるけど
そう聞いていますが、私は２度目のような気がします。以前のは、軽かったので、気にも留めず、「帯状疱疹」という意識もなかったのですが、今思うと、症状が同じでした。
まれに、再発することもあるらしいです。
＞私もやったことあるのでわかります
koumamaさんも経験したのですか。少しわかる気がします。
koumamaさんの場合は、自ら疲労するというか、何事にも一生懸命ですからね。
なかなか休めませんが、なるべく休みます。ありがとう。
私もやったことあるのでわかります
一度なると同じ側には二度とできないって聞いてるけど
とにかく疲れがたまってたり免疫が落ちていルとなるらしいので
ゆっくり休んでくださいね
お大事にね