おはよう奥さん10月号

おはよう奥さん 2009年 10月号 [雑誌] 学習研究社 このアイテムの詳細を見る

こちらの100円弁当に掲載して頂きました。

”食費が減る！節約おかず275”を買って頂いた方は、少し内容が被っているかも・・

でも他のかたのページで、かさ増しおかずや節約料理がたくさん載っていて

かなり見応えがありました。

どうぞよろしくお願い致します！

牛肉の焼きおにぎり、もやしのキンピラ

この夏は海へ行ったり、プールへ行ったりで紫外線を浴び過ぎたか？

気づけば肌はボロボロで・・

ポツポツっと顔に凹凸のようなものができてる・・

Σ(|||▽||| )ショック・・

そういえば、化粧品からして適当になっていたのよ・・

クレンジングはホワイトニング
化粧水はドクターシーラボ
乳液はロレアル
美容液はリペアコンプレックス
マッサージクリームはランコム
ベースはエステローダ
日焼け止めはドクターシーラボ
リキッドファンデーションがマキアージュ
パウダーファンデーションがシャネル

という、バラバラ事件になっていました・・

1個1個は非常にいいものなんだけど、、組み合わせが良くないんだろうな・・


自分で選んだものもありますが・・

ほとんどが海外旅行の土産、あとは母が使わないのをうちに置いて帰ったものです・・

結局、勿体なくて使ってしまっていたら、こんなことに・・

これではいかん！と思いまして、銀座のドクターシーラボで無料カウンセリングを受けてきました～。

で、自分に合う基礎化粧品を選んで頂きました。

4点ほど買ったので、ちと高くなったけど商品券で支払ったので、実際に払ったのは200円ほどでした。。

これがね～、使って3日目でお肌に弾力が戻ってきた感じで

凸凹も気にならなくなりました～

もう若くないからね、、化粧品だけは節約しないでいいかしら？

このままいくと化粧品1ヶ月2万円生活になりそうだわ(笑)



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はいでは本日のお料理です。
冷凍庫整理を兼ねて、週末に作ったものです。

牛肉の焼きおにぎり
【材料】4人前（368円）
ごはん・・・1.5合
パセリ・・・適量
塩・・・少々
牛薄切り肉・・・8枚
塩、こしょう・・・少々
わさび、醤油・・・適量
【作り方】
①ボウルに温かいご飯とパセリのみじん切り、塩を入れて切るようにかき混ぜる。
②①を8等分にし、俵型のおにぎりを8個作ります。
③牛薄切り肉を1枚ずつ広げ（この時余分な脂身は切り落としておく）②をのせてくるくると巻きつける。
④サラダ油を薄く敷いたフライパンに③を並べ、中火で転がしながら焼く。

⑤焼き色がついたらお皿に盛り付け、わさび醤油で頂く。

これは美味しいです！何とも贅沢な焼きおにぎりです。
うちの子供たちときたら、とにかく肉好きで困る・・
焼き肉屋さんへ行くと、肉ばっかり食べるし・・
でも、これならお肉とご飯を一緒に食べてくれました。

↑牛肉の脂身の切り落とした部分は、もやしと人参、ねぎと炒めてきんぴら風にしました。

あとは具が無かったので、冷凍庫にあった揚げ玉で味噌汁を

冷凍コーンでコーンバターです。


献立はこんな感じです。（493円）
・牛肉の焼きおにぎり（368円）
・牛肉の余りともやしのキンピラ（75円）
・揚げ玉の味噌汁（22円）
・コーンバター（28円）

パセリが苦手な人は、パセリの代わりに大葉や、青のりでおにぎりにしても
美味しいですよ～

明日っていうか、今日は忙しいので夜中に更新・・
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