65歳以上男性の料理教室

包括支援センターさんの企画で　65歳以上男性の料理教室がスタートしました。

調理実習とミニ栄養講話　

料理初心者の方でも簡単に作れるメニューを紹介です




『さつま芋ごはん』『鮭の包み蒸し』『小松菜とわかめのなめ茸和え』『煮りんごのヨーグルトがけ』


普段の料理講習会は　最初に全品のデモンストレーションをみていただき
その後で　4～6人の班で料理を仕上げていただきますが

今回は　2人1組で　1品ずつ仕上げていただきました。　

男性の向けには　この方がいいかも。　

全6回　これからもお付き合いくださいませ