☆七ツ森野菜通信☆ 

仙台市 料理教室『七ツ森』 旬菜コーディネーターあさのゆか より レッスンの様子や七ツ森の情報をお届けします!

ヘルシーキッシュ

2017年09月15日 | 日記



野菜満喫Aのおすすめ『豆腐のキッシュ

パイシートなしなので 見た目グラタンのような感じですね。

水切りした豆腐としめじ、ハム、ピーマン に隠し味の しょうゆ

旨みがたっぷりなので ローカロリーなので 大満足のキッシュです

山椒味の和風麻婆豆腐もおすすめです




生徒さんの声


豆腐のキッシュは豆腐とは思えない感じでヘルシーだけどとても満足感のある
おいしいキッシュでした。パイ生地がなくても簡単にできておいしかったです。
しいたけの肉詰めは和風で見た目もかわいらしくておもてなし料理にいいと思いました。
コメント
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