コロナに罹りました

双方とも陽性でした。

＜症状＞
38.8℃は初日のみでSPO2は94％　2日目～5日目　37℃台　咳・悪寒・扁桃炎・鼻水
12/10に発熱、12/14まで微熱、1週間後から活動可能。2週間経った現在でも、鼻づまり・下痢（解熱剤による）は継続　鼻が詰まると味覚が落ちます（泣）

＜薬＞
発熱時：　SG配合顆粒（手持ち処方薬　イソプロピルアンチピリン（解熱）＋アセトアミノフェン）＋ペラック錠（市販薬）
サルタノールインヘラー吸入薬（手持ち処方薬）

安定時：　パブロンゴールド顆粒（市販薬）＋ペラック錠（市販薬）
サルタノールインヘラー吸入薬（手持ち処方薬）
ミヤBM（処方薬　市販薬ならミヤリサン）

仮に市販薬だけで賄うなら：　私は以下を選択します。胃に優しく成分に効果が期待できます。

　　※　パブロンゴールド顆粒（アセトアミノフェン＆甘草）＋ペラック錠（第一三共　甘草）
　　※　発熱時　ロキソニンかタイレノール　タレノールの中身はアセトアミノフェンです。アセトアミノフェンは4000mg/日が最大用量となります。まあ、癌ですと6000mgとか処方されたりしますが。
　　※　クールワンせき止めGX（杏林　コデイン酸）
　　※　整腸剤＝なんでもOK

＜所感＞
1.　重症でないなら病院へ行っても寒いだけ。手持ち薬＆保存食料が肝です。
2.　パルスオキシメーターを持ってない方は買いましょう。1万円程です。
3.　ワクチン接種
　　私だけオミクロンに感染しました（オミクロン対応ワクチンは12/16に5回目予約開始でした）　
　　妻は4回目がオミクロン対応で接種済。感染しませんでした　

私は5回目は接種しません。新たなワクチンが登場後に接種時期を検討します。

旅行軌跡の作成

無償ソフトではGoogleタイムラインです。私が"行った観光地"とかで使っているソフトです。
Googleにスマホ（TEL）を登録してから使う必要があります。
https://support.google.com/maps/answer/6258979?hl=ja&co=GENIE.Platform%3DDesktop

このソフトは基本的に1日分しか表示できません。1日分ずつエクスポートします。


次にGoogleタイムラインを開きます。
https://www.google.co.jp/intl/ja/maps/about/mymaps/
そして1日ずつ取り込みます。2日目は「レイヤを追加」⇒「インポート」⇒ファイルをドラッグ　で複数日を取り込めます。


今回の奈良旅行です。ちなみに回線の届かない地域は精度が落ちます。ハイタッチドライブもLife360も同じです。パジェロミニでの林道ツアーでは、車の距離計を撮影して管理しました。