遊びながら動きのトレーニングを!

　練習参加者14名。6年1名、4年4名、3年3名、2年4名、1年1名、年中1名

　指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー!　

　①アップ

　②体操・動的ストレッチ

　

　

　

　③基礎トレーニング

　④ダッシュ

　⑤アクティブチャイルドプログラムより

　

　

　

　　　　

　　　　

　

　

　

　　　　

　⑥体操

　

　練習日誌より

　　今日は新聞紙を使ったゲームをしました。しゃがんだり立ったり難しい

　動きをしました。色々な動きをしたので疲れました。　　　祐成(4年)