令和2年度 小笠あすなろ陸上の入団手続きを実施!

　自主練習 蓮斗(5年)の場合

　3/18(水)

　2000mペース走+流し3本

　3/19(木)

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③2000mジョック

　④100m流し3本

　⑤50mダッシュ3本

　⑥550mインターバル(間300mジョック)

　　2分15秒

　⑦400mダウン

　⑧体操

 

　令和2年度 小笠あすなろ陸上の入団手続きを実施しました。

　総会が中止のため、団員の保護者に来て貰い手続きを済ませました。

　　　新役員　　会　長　　荒　　典子　　

　　　　　　　　副会長　　鈴木　実香　

　　　　　　　　会　計　　松下　義之　

　　　指導者　　監　督　　菅沼三喜男

　　　　　　　　コーチ　　橋本　知典

　　　　　　　　コーチ　　橋本　基世

　　　　　　　　コーチ　　赤堀　直巳

　　　　　　　　コーチ　　斉能　由行

　令和2年度の練習は4月1日から実施します。

　令和2年度のスポ少結団式は中止になりました。