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小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

令和2年度 小笠あすなろ陸上の入団手続きを実施!

2020年03月19日 20時21分49秒 | Weblog

 自主練習 蓮斗(5年)の場合

 3/18(水)

 2000mペース走+流し3本

 3/19(木)

 ①600mアップ

 ②体操・動的ストレッチ

 ③2000mジョック

 ④100m流し3本

 ⑤50mダッシュ3本

 ⑥550mインターバル(間300mジョック)

  2分15秒

 ⑦400mダウン

 ⑧体操

 

 令和2年度 小笠あすなろ陸上の入団手続きを実施しました。

 総会が中止のため、団員の保護者に来て貰い手続きを済ませました。

   新役員  会 長  荒  典子  

        副会長  鈴木 実香 

        会 計  松下 義之 

   指導者  監 督  菅沼三喜男

        コーチ  橋本 知典

        コーチ  橋本 基世

        コーチ  赤堀 直巳

        コーチ  斉能 由行

 令和2年度の練習は4月1日から実施します。

 令和2年度のスポ少結団式は中止になりました。

   

   

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