補強(新聞紙を使った遊び)!

　練習参加者８名。４年１名、３年１名、２年２名、１年３名、年長１名

　指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ラダー

　⑤ドリル

　⑥ショートスプリント

　⑦補強(新聞紙を使った遊び)

　⑧400mダウン

　⑨体操

　練習日誌より

　　今日は久しぶりに陸上の練習に参加したので、直ぐに疲れてしまいました。

　これからは、練習がない日でも、自分で練習をして直ぐに疲れないようにして

　いきたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　柚月(4年)