練習参加者8名。中3年1名、中2年1名、6年2名、5年1名、4年2名、3年1名
指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・動的ストレッチ
③2500mジョック(おがさセントラルパーク-奈良野)
④100m流し
⑤2000mペース走(奈良野-平川交差点)
⑥500mジョック
⑦150m流し3本
⑧600mダウン
⑨体操
練習日誌より
今日は奈良野ジョックをやりました。土曜日に『S&Bちびっ子健康マラソン大会』があります。
日ごろの練習で持久力がついてきました。良い練習が出来たと思います。 照基(5年)
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