５０ｍ走５本+３×１００ｍリレー！

　練習参加者１３名。中２年１名、中１年１名、６年２名、５年１名、４年２名、３年４名、２年２名

　指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③筋トレ、体幹

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥５０ｍ走５本

　⑦５０ｍ加速走

　⑧３×１００ｍリレー

　⑨４００ｍダウン

　⑩体操

　練習日誌より

　　今日は５０ｍ層とリレーをやりました。５０ｍではスタートを意識してやりましたが、

　上手くいかなかったので、毎日地陽氏を整えていきたいです。　　　　　　優真（中２）

平成２９年度小笠あすなろ陸上スポーツ少年団団員人数！

　平成２９年度小笠あすなろ陸上スポーツ少年団団員人数

　平成２９年度は中学生１１名、小学生３３名の４４名からのスタートです。

						（人）
		学　校　名		男子	女子	合計
	中学生	岳　洋　中		3	3	6	11
		菊川西中		1	3	4
		城　東　中		1	0	1		掛川市
	小学生	小笠東小		8	4	12	33
		小笠北小		2	1	3
		小笠南小		1	0	1
		加　茂　小		0	1	1
		六　郷　小		0	1	1
		内　田　小		0	1	1
		河　城　小		0	1	1
		大　坂　小		2	4	6		掛川市
		佐　束　小		6	1	7		掛川市
	合　　　　　　　計			24	20	44	44