ジグザグ走、リレー練習！

　短距離練習日

　参加者20名、中２年１名、中１年１名、６年２名、５年2名、４年３名、３年８名、２年２名、１年１名

　短距離走メニュー！

　①アップ

　②体操

　③基礎トレーニング

　④ジグザグ走

　⑤リレーの人はリレー練習　

　⑤補強トレーニング

　⑥エンドレスリレー

　⑦ダウン

　⑧体操

　『練習日誌』
　　今日、ジグザグ走で細かいステップが出来なかったので出来るようにしたいです。(僚人)

　　監督はインフルエンザの為、今週の練習に参加できませんので、よろしくお願いします。