１２０ｍ走７本！

　練習参加者２４名。中１年１名寝６年１名、５年２名寝４年４名、３年８名、２年５名、１年３名

　指導者；橋本コーチ、宮谷コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤１２０ｍ走７本　・・・　４年以上

　　　１２０ｍ走５本　・・・　３年以下

　⑥４×１００ｍリレー　

　⑦補強（ケイドロ）

　⑧４００ｍダウン

　⑨体操

　練習日誌より

　　今日は、エンドレスリレーをやりました。私はリレーが好きなので出来て

　良かったです。次からはバトンパスの仕方に注意してやりたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茜吏（６年）