練習参加者30名!

　練習参加者30名。中2年1名、中1年1名、6年3名、5年2名、4年5名、3年7名、2年8名、1年2名、年長1名

　指導者;斉能コーチ、基世コーチ、監督

　指導協力;麻代(中1)

　短距離走練習

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ショートスプリント

　⑥Aグループ

　　　　　100mレペテーション5本

　　　Bグループ

　　　　　15分間ジョック

　　　Cグループ

　　　　　リレー練習

　⑦補強トレーニング

　　　縄　跳

　　　じゃんけんリレー

　　　いろはにこんぺいとう

　⑧400mダウン

　⑨体操