１０分間エンドレスリレー！

　練習参加者２４名。中１年１名、５年４名、４年６名、３年５名、２年３名、１年４名

　指導者；橋本コーチ、清水コーチ、宮谷コーチ、弥生コーチ、基世コーチ

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③筋トレ

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥ショートスプリント

　⑦１２０ｍ走３本

　⑧１０分間エンドレスリレー

　⑨４００ｍダウン

　⑩体操

　＜リレーチーム＞

　⑧リレー練習