はてはて?一週間

都内某所で、ヨガクラス。
行楽日和にも関わらず、
常連さん、初めましての方、久しぶりの方々が、
お越しくださり、
ありがたいかぎりでっす。
落ち着いたひとときを、過ごしました～。

バレエのレッスンも受講。
アロンジェの際の、上体の方向についての
アドバイスを受けました。
なるほど、なるほど。
忘れぬようにせねばだ。



さて、先週の土曜日から今日までが、
向後、数ヶ月間の、
スタンダードなスケジュールとなりまっす。

手帳に書いてある予定。
いざ、実際に遂行するとなると、
力の配分を、うまく見積もっていかないと、
どこかで、破綻（大袈裟だが）してしまいまっす。

踏ん張りどころと、気負わず身をまかせるところ。

それらを知るために、
この１週間、後先考えず、
１つ１つを、全力投球で取り組みました。



結果～～～。

睡眠と栄養を、積極的にとる必要がありまっす。

身体的には、
いつのだか分からない筋肉痛はありましたが、
問題なし。
ムーブメントが、格別よくないのも、毎度のことなので、
問題なし（大いにあるが）。

精神的には、
どこに出張っても、みなさん、あたたかく迎えてくださり、
すばらしい表現を見せてくれるので、
まったくもって、問題なし。
むしろ、多幸感に包まれ、意欲が増しまっす。

問題ないからこそ、
わっせ、わっせと、
遮二無二に突き進みそうな気が、するのでっす。

それでもって、
間違えてはいけない作業、
たとえば、
動画のアドレスや、期日の提示などもあるため、
案外、脳・神経も使いまっす。

心身が高ぶったまま行うと、
支障が出てしまいまっす。

休むときは、休む。
食べるときは、食べる。

それを意識することが、必須だわね。

・・・ハッ。

なが～い、独り言になりましたな。
おつきあいいただき、ありがとうござんす。
エヘヘ～。



明日もがんばるぞ！