IZA!!

清々しい秋晴れ。
日中は、高温だろうとも、
朝晩は涼しいので、へいちゃらでっす。

近県某所でヨガクラス。
足裏を、丁寧にほぐしてから、
立位のポーズなどを、行いました。
いつもながらの、
安定感に包まれた時間。
おつかれさまでした～～～。

しかるのち、
横浜某所で、モダンダンスのクラス。
ワクチン接種の副反応による欠席者が多く、
ふ～む、さすが若者、と、
妙な感心をしたミツコでR。

人数は、通常より少ないものの、
エネルギーは変わらず。
全身を、大きく動かし、
大量の汗を流しました。

うむ。
こりゃあ、筋肉痛になるぞ～～～。
ウッシッシ。

あ、ミツコもだ。きっと。
トホホ。

さ～あ。
新たなタームに入りました。
このまま、突き進んでいこう。



明日もがんばるぞ！