浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

ワハハ

2019-09-02 22:37:29 | うんどうのじかん
ハヒ~~~。
一向に、涼しくならぬ。

こうして、パソコンに向かっているだけで、
汗が滲んできまっす。

避暑のため、某館で、
マシーンを少々。

数日前からの筋肉痛の様子をみながら、
進めます。

身体を動かしたことがよかったのか、
おやっ、
そんなにギクシャクしません。

蚊の鳴くような重しですが、
ミツコのなかでは、
かなり、しっかりとした回数を
達成できました。

自転車こぎののち、
ストレッチも入念に。

館では、老若男女が、
運動しています。

う~ん、刺激になるなあ。

帰宅後は、NHKの番組を視聴。
元広島東洋カープの新井氏が、
北海道の北広島市を訪問しています。

「七夕の悲劇」のくだり、
あまりの痛快さに、
思わず手を打ってしまいました。
ワハハハ~~~。
ウワ~ッハッハッハ!

・・・失礼、取り乱しました。

「2017ヤクルトスワローズ新語・流行語」(ノンジャンル版)(2017年10月12日の記事)



明日もがんばるぞ!
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九月

2019-09-02 00:23:55 | TAWAGOTO
9月1日は、防災の日。
いま一度、危機管理の心構えを
強く持っていこう。



自宅にて、もろもろ、事務作業。
だいぶん、進みました。
やや、足りない部分があることが分かったので、
資料を集め、補っていかねばだ。

やはり、やり始めると、
気づくこともありますなあ。



明日(もう今日)も、がんばるぞ!
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