ひといきつきながら

都内某所で、ヨガクラス。

初めましてのかたが、
多かったものの、
とてもエネルギッシュな時間でした。

終盤、
ペアワークを取り入れたらば、
さらに、親和性も増しました。

大人数のクラスレッスンならではの、
人と人の巡り合わせを生かした
プログラム作りも
もっと研究していこう。

また、ヨガについて、
専門的な勉強をなすっている方々も参加。
よき励みになりました～。

・・・ふ～む。

今週も、たくさん動いたわ。
みなさん、おつかれさまでした～。



明日もがんばるぞ！