時の隙間

近県某所にて、ヨガ教室。
身体の部位を意識的に伸ばしたり、
全身を流れるように動かしたりと、
さまざまな方法をとりました。

しかるのち、
他県某所へ移動。
身体表現のクラスです。

開始までに、少しばかり、空き時間があったので、
マッサージに行きました。

・・・う～ん、マンダム。

おかげさまで、
足腰が軽くなりました。



明日もがんばるぞ！