2023-1116 ジャズ・ピアニスト、歌手のダイアナ・クラールの誕生日です 【歯磨きにはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に優れた予防効果があった】

おはようございます。
２０２３年１１月１６日（木曜日）、気温７度の朝陽が差し込む朝です。年始から320日に当たり、年末まであと45日です。
誕生花はクリスマスローズです。クリスマスローズ（ガーデン・ハイブリッド）は無茎種（茎がなく、根茎から葉柄と花柄が別々に伸びる）のヘレボルスで、無茎種の原種を交雑させてできた園芸種を指します。人気の高い多年草で、多くは常緑ですが、落葉するものもあります。ヘレボルス・オリエンタリスが主要な交配親として用いられていたため、以前はオリエンタリス・ハイブリッド（Helleborus orientalis hybrids）と呼ばれていました。
クリスマスローズの花言葉は、「いたわり」「追憶」です。


本日はカナダ出身の女性ジャズ・ピアニスト、歌手のダイアナ・クラール（本名：ダイアナ・ジーン・クラール (Diana Jean Krall)）の誕生日です（ 1964年11月16日 - ）。
1990年代以降に最も成功したジャズ歌手の一人で、1999年から5度のグラミー賞を獲得した。夫はミュージシャン エルヴィス・コステロ。
ダイアナ・クラールはカナダのナナイモ（ブリティッシュコロンビア州）に住む音楽一家に生まれ、4歳でピアノを習い始める。
1981年、17歳になってからはバンクーバー・インターナショナル・ジャズ・フェスティバルの奨学金を得て、ボストンにあるバークリー音楽大学に入学、卒業した。 バークリー音楽学院では、当時同級生に小曽根真がいた。
ナナイモでクラールの演奏を聞き興味を持った著名なベース演奏者、レイ・ブラウンと出会いロサンゼルスに行かないかと誘われる。それを承諾したクラールはロサンゼルスへと旅立ち、ピアニストのジミー・ロウレスと出会い、歌い始めた。ロサンゼルスでは、さまざまなミュージシャンからの影響を受けるとともに、プロデューサーとの出会いも経験することになる。
1990年にはニューヨークへ転居している。
2003年12月にイギリス生まれのミュージシャン、エルヴィス・コステロと結婚。

Diana Krall - Love Scenes ダイアナ・クラール - ラブ・シーンズ full album 90'hit jazz　

 

本日の言葉は【歯磨きにはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に優れた予防効果があった】です。

急に寒くなりました。体調管理と免疫力アップにつとめてください。

歯磨きにはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に優れた予防効果があるそうです。詳細は下記URLの記事をご参照ください。

■ 感染症の予防には歯磨き！　
インフルエンザやノロウイルスなどのウィルスから身を守るには、まず口の中で細菌が増えないようにすることが大切です。　
そこで重要になるのが「歯みがき」です。　
なぜなら口の中で細菌が増えると「プロテアーゼ」というウィルスを拡大させてしまう酵素を生成してしまうからなんですね。　　
口の中の細菌を死滅させるのに有効なのが歯磨きです。

■ 歯磨きと一緒におこなってほしい予防法

▼ 歯磨き効果を高める方法（１）水を飲む
水を飲むだけなんですが、ウィルスを予防する効果は、それなりに高いです。

▼ 歯磨き効果を高める方法（２）お茶を飲む
緑茶や麦茶は胃に負担も小さいうえに利尿作用も優れているので、体の中の毒素を定期的に排出するためにも普段から飲んで下さい。　　
お茶を飲むことで口の中が潤えばウィルスを予防する効果が高まります。

▼ 歯磨き効果を高める方法（３）最強の口腔ケア「あいうべ体操」

歯磨きにはインフルエンザやノロウイルスなどの感染症に優れた予防効果があった！口腔内がきれいになるといいことずくめ！