フラットシューズがいい

歩く為に、靴を履く。
ファッション性が高いより
実用的な方がいいと思うが、
実際にはヒールの高い
靴が女性の場合は多い。

ヒールの高い靴は
歩くことに向いていない。
当然、膝に負担が来るし
腰や背骨の歪みにも
繋がってくる。

そして、つま先に
体重がかかるので
外反母趾や足の骨が
変形したりする。

フラットシューズは
長距離を歩いても
大して足は疲れない。

全くヒールがないのは
ちょっと歩きにくい
という人であれば
２～３センチのヒールを
履いてみるのもいい。

私はヒールの高い靴を
履いていたら足首が
痛くなるので、元々
３センチまでのヒール
しか履かない。

フットケアーに行く
女性は、何らかの
トラブルを抱えている。
外反母趾以外にも
巻き爪やタコ、魚の目
の症状を併発している。

ファッションより
足に負担の少ない
靴が一番適していると
思うけど、世の中の
主流は違うのだ。

足のトラブルに
悩んでいる人は
一度フラットシューズか
ローヒールを履いて
みてはいかがでしょう？