何事も、そうだけど
吐き出す量と溜まる量が
同じであれば、変わらない。
吐き出す量が少なければ、
当然、溜まる量が増える。
例えば、それがお金の場合、
支出を減らせば、預金が
出来る確率も高く、金額が
増えたり、借金生活が解消
できるようになるだろう。
しかし、収入が途絶えたり
以前より減ってしまえば
生活の水準を下げなければ
以前の状態を維持するのは
難しくなるのは当たり前だ。
ストレスの場合、自分が
溜め込むつもりがなくても
溜まってしまう状態に
いったん晒されると・・・
そこで吐き出す量を最大限に
しない限り、日に日に圧迫
されるようになってしまう。
負のスパイラルに突入すれば
簡単に抜け出せないのは
単に自己管理だけの問題
ではなく、複数の要因が
絡み合っている根本を
探っていく必要が出て来る。
メンタル面なのか、行動の
パターンに問題があるのか?
或いは、気分のムラが原因
になっているのか、意欲を
維持するには、高めるには
どんな方法が適しているか?
お金が増える事は嬉しいが
その反面、ストレスが以前の
何倍も掛かるのであれば
あなたは、どちらを選ぶ?
考え方、生き方、満足度は
人によって異なるのが
当たり前であり、その人が
自分に最適だと思う道を
取捨選択して生きて行く。
何が何でも〇〇と思って
いても、それが手に入れば
また、別の状態に不満を
感じてしまうようになる。
吐き出す量と溜まる量が
同じであれば、変わらない。
吐き出す量が少なければ、
当然、溜まる量が増える。
例えば、それがお金の場合、
支出を減らせば、預金が
出来る確率も高く、金額が
増えたり、借金生活が解消
できるようになるだろう。
しかし、収入が途絶えたり
以前より減ってしまえば
生活の水準を下げなければ
以前の状態を維持するのは
難しくなるのは当たり前だ。
ストレスの場合、自分が
溜め込むつもりがなくても
溜まってしまう状態に
いったん晒されると・・・
そこで吐き出す量を最大限に
しない限り、日に日に圧迫
されるようになってしまう。
負のスパイラルに突入すれば
簡単に抜け出せないのは
単に自己管理だけの問題
ではなく、複数の要因が
絡み合っている根本を
探っていく必要が出て来る。
メンタル面なのか、行動の
パターンに問題があるのか?
或いは、気分のムラが原因
になっているのか、意欲を
維持するには、高めるには
どんな方法が適しているか?
お金が増える事は嬉しいが
その反面、ストレスが以前の
何倍も掛かるのであれば
あなたは、どちらを選ぶ?
考え方、生き方、満足度は
人によって異なるのが
当たり前であり、その人が
自分に最適だと思う道を
取捨選択して生きて行く。
何が何でも〇〇と思って
いても、それが手に入れば
また、別の状態に不満を
感じてしまうようになる。