「健全な精神に健全な肉体が宿る」
これは、昔から言われている
言葉の1つであり、まさに
健全でなければ、気力も
奪われてしまう状態に陥る。
某会社の電話のフレーズは
「元気、やる気の〇〇です」
毎回言うのも、その会社に
勤務していれば仕方ない義務。
身体が疲労していれば
気力は低下し易いのは
物理的に判るだろう。
しかし、精神的に落ち込む
状態は他人には分からない。
詳細に話したとしても
落ち込む度合いは千差万別で
気力や行動を阻止する
状態から立ち直るのに
どれ位、掛かるのかは
本人次第になってくる。
本人にとって長期化する
ストレスや怪我、病気
という事態は必然的に
心身とも蝕まれてしまう。
いつも元気印の人が
聞いた事もない弱気の
発言をしたり、普段と
音色の違う声を出す事に
よって、他者が気付くのだ。
しかし、最初は弁明したり
認めない発言をする。
更に突っ込んで指摘すると
事実を認めるようになる。
そして、1度楽な方向に
或いは、部分的にでも
回避する状態を持てば
やがて苦痛を伴う事に
対して、更にやる気が低下
してしまうから厄介だ。
死んだ魚の目=無気力の状態
どんな状態になったとしても
テンションを上げる方法を
自分で持っておくべきだろう。
これは、昔から言われている
言葉の1つであり、まさに
健全でなければ、気力も
奪われてしまう状態に陥る。
某会社の電話のフレーズは
「元気、やる気の〇〇です」
毎回言うのも、その会社に
勤務していれば仕方ない義務。
身体が疲労していれば
気力は低下し易いのは
物理的に判るだろう。
しかし、精神的に落ち込む
状態は他人には分からない。
詳細に話したとしても
落ち込む度合いは千差万別で
気力や行動を阻止する
状態から立ち直るのに
どれ位、掛かるのかは
本人次第になってくる。
本人にとって長期化する
ストレスや怪我、病気
という事態は必然的に
心身とも蝕まれてしまう。
いつも元気印の人が
聞いた事もない弱気の
発言をしたり、普段と
音色の違う声を出す事に
よって、他者が気付くのだ。
しかし、最初は弁明したり
認めない発言をする。
更に突っ込んで指摘すると
事実を認めるようになる。
そして、1度楽な方向に
或いは、部分的にでも
回避する状態を持てば
やがて苦痛を伴う事に
対して、更にやる気が低下
してしまうから厄介だ。
死んだ魚の目=無気力の状態
どんな状態になったとしても
テンションを上げる方法を
自分で持っておくべきだろう。