伊達までわずか

伊達まで後数日となりました。札幌は昨日今日とぽかぽか陽気今日は午前中走りに出てウィンドジャケットで走りましたが、Tシャツでもよかったかな？というほどの気温でした。本当は伊達の前の最後のペース走になりそうなので、サイクリングRを1ｋｍ/5分切るペースで頑張ろうと思ったんですが、情けない事に呼吸が追いつかなくて往路折り返しの白石でギブアップとなってしまいましたあとは足を休めつつ本番にリベンジとなりそうです。
今はすごい暖かいけど、4月は気温が不安定でぽかぽか陽気だと思ったら急に寒くなったりするので気温が読めません。伊達は太平洋側なので、若干気温も低いかもしれないので、当日のウェアの選択も微妙です。まあウェアはいつもの勝負服なんですが、寒いときに中に長袖シャツも微妙かな～と。それで会社帰りにDEPOにふらっと寄ったらアームウォーマーがあったので購入（写真）。

ついでにゼッケン止めるピンもあって一緒に買いました。なんか安全ピンってやりずらくて・・・でもゼッケンに穴が開いてないと意味ないんですが。アームウォーマーが必要ないくらい暖かければいいんですけどね。

あとレース前の不安要素
昨年のロードレースの時に痛めた足首が怖いです。今は何の問題もないけど、あの時以来の本気走りなので、再発しない事を祈ります。後は脇腹の痛み。ここ2大会連続で残り3～5ｋｍで横っ腹の痛みに襲われてます。練習でもペース上げるとたまに出るんですが筋力不足なのかな？とりあえず万全で走り終えたいのですが。
後は体重増。いつも体重計には乗らないんだけど、4月はじめに体重量ったときにえ～！？（マスオさんのイメージで。分かる人だけで良いです）ここのラインは超えないようにって考えてた体重をあっさり超えてがっくり。4月だけでも夜勤後の間食は控えましたが後の祭りですね。少しずつ絞ります・・・

わずかながらのプラス要素として、以前は頑張っても1km／5分ちょっと切れれば良かったペースが、たまにですが1km／4分30～40で10ｋｍ走れてるときがあります。少し走力上がったのかな～と期待してます。嫌でもアップダウン普段走ってるし、去年自己ベスト出したロードレースよりもペースも距離も走れてるはずなので、まず伊達で基準となる目標を定めたいと思います。