エルフィンロードに向けて

おなかの調子思ったよりひどく、あまりにも治らないので病院に行ったら軽い腸炎とのこと。薬をもらい何とか治ったが、５日もランできず、せっかく月間２００ｋｍに向けいいペースだったのに、後半かなり頑張らないと達成できない状況になった。ＧＷ休み多かったので、後半はほとんど休みが少ないんですけど・・・

ところで次のレースは７月のエルフィンロードです。メインと考えてるので少しでも走りなれておこうと思ってるので、今までのサイクリングＲからこちらに頻度を増やそうと思ってます。人の姿はほとんど無いので寂しいですが。

それでエルフィンに出場する人に向けて参考にでもと思って写真を撮ってきた。ここのコース、ちょっとしたアップダウンはあるけど、１番の難所としては7ｋｍ～8ｋｍ地点くらいになるんじゃないかな？まあ出場した事は無いので、あくまでも勘ですので適当に参考にしてください。

まずは国道274を横切る橋に向けての上り坂



上ったら今度は下り


ここを下って約１ｋｍ平坦路を走って上野幌に入ったところで約５００ｍのゆる～い上りが続くとこ（下写真）がもっとも上る場所でしょうか？


写真で見ると大した感じではないですが、意外と疲れるかもです。この途中ではよくリスに遭遇できますよ。

そしてここを過ぎると、家族の応援を期待している上野幌公園の横を通ります。（過去写真）


そして折り返しの厚別南中。ここから800ｍほど進むと地下鉄大谷地です。


あと今日はそこまで行けなかったけど、多分残り1～2ｋｍのとこで線路の上をまたぐ跨線橋を渡りますが、そこのヘアピンのような上りが結構嫌かもしれません。その写真は無いですが、以前走ったとき橋の上から撮ったのが下写真ですが、ちょっと上る感じでしょ？



北広島のとこまで行くと往復で25ｋｍはあるので、そうそう行けませんが大会に向けてホームコース同様なので試走します。ただ夜は無理です。街灯の無い森林なので。妖精につかまって神隠しにあっちゃうかも。