最初の冷夏が嘘のように、連日の30℃越え。エアコンの無い我が家は夜勤の合間は暑くて寝れなくつらい時期。
さて北海道マラソンまであと1か月を切り参加案内が届いた。
2017年の金沢のタイムが有効だから、今年もCブロックからスタートさせてもらえます。
ただ昨年は3時間55分だったので、今年は3時間45分近くで走らないと、来年からはD。
しかし最近というか今シーズンというか、足に何かが取りついているんじゃないかと言うくらい力が入らない日々。
ちなみに今月のラン記録。
何とか先月に続き今月も200ｋｍは越えることが出来た。
ただ見ての通り10ｋｍ以上になるとkm/6分ペースでも走れない。
意図的にゆっくり走ってのｋｍ/6ならまだしも、一生懸命に走ってｋｍ/6オーバーでは話にならない。
19,20,24日の7ｋｍ走でｋｍ/5で走れたので、もしかしてペース戻った？と思ったけど。
この時もタイムほど足は全然動かなかったんだよね。
しまいに今日なんか20ｋｍの予定が5ｋｍも走らないうちに足が動かなく途中終了で、帰りの5ｋｍを歩くという体たらく。
今月は用事も少なかったので、ちゃんと設定した距離走っていれば、250ｋｍ近く走れていたはずなのに。
例年ならば冬さぼっても、6月にはペースも上がってくるはずが今年はうまくいきません。
8月は予定が詰まっていて走れる日が少ない。
しかもお盆なんか父親の初盆、母親の3回忌、妻の母親の法事で釧路に1泊2日とぎっちり。
できるだけ短いのはペースをあげつつ、ロングを1回やりたいのだけど。
2016年から4年間守り続けてきたCブロック。そして2014年から5年続いているサブ4。今のままだと、どちらも今年で最後になってしまいそう。
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