朝、朝、朝～

私は早起きが苦手です

かと言って夜更かしも苦手です

朝型でもなく夜型でもなく睡眠時間は9～10時間取っちゃいます

不規則勤務を言いわけに、だらだらと寝て、朝起きれないと言いわけしております。
過去も朝ランに挑戦すること数回。何度も挫折。字のごとく3日坊主です
大体1人で暇だった函館出張の時すら、ただの1度も朝ランはしなかったし。

でも今月に限ってはGWなどで昼は走れなかったのもあって早朝の回数多いです。
特に先週末から昨日にかけては

金曜日　17ｋｍ
土曜日　18ｋｍ
日曜日　10ｋｍ
月曜日　休み
火曜日　20ｋｍ
水曜日　 7ｋｍ（夜勤後帰宅ラン）

と珍しく連続朝ランしました。しかも朝は体重いし、眠いしで距離も走れないからやんないんですけど、今回は珍しく距離も走れました。
いつもは1時間程度のランしかしなくて、月間距離も200ｋｍぎりぎりなんですけど、今月は今日で170ｋｍと余裕あるし

分かってるんですよ、時間有効に使うには朝だってことは。でもつらくて
どうしても早く起きるなら距離も走らなきゃって思うから、余計起きれないんですよね。
体も重いし、ペースも上がらんし・・・
過去も何回も試してみたけど、字のごとく3日坊主です

でもせっかくいい流れで走れてるので、ちょっと頑張ってみようかなと。

今年はフルでサブ4取らないと、苫小牧で出したサブ4の記録が次の道マラ申請では効力切れて使えないんです。（制限緩和だろうがサブ4ランナーでいたい）
だから、今年はフルのサブ4に向けて集中しようかと思います。

洞爺湖、千歳は勤務でOUTだったので、7月の豊平川市民マラソンに申し込みました。
アスリートクラブの店長さんにも、あれ走り切ったら自信つくよ～って言われたので。
だから、時間の取れるときは、道マラまで、出来る限り早起きして30kmは無理でも20kmの回数増やせるよう頑張りたいと思います。

でも妻に言われました。
「朝6時起きって、普通の人にとっては早起きでないよ」