ランニング再開

引っ越して１週間。ようやくランニング再開となりました。朝方土砂降りの雨が降っていたものの、６時ごろに小降りになっていたので走ることが出来ました。今日はリハビリランでコンサドーレの聖地、厚別公園競技場へ。家が清田区と厚別区の境目なので、ゆっくり走って５分くらいで着きました。競技場外周とサブグランドのウォーキングコースをちょっと走って、ご近所をぐるぐると。1ｋｍ６分ぐらいのペースだと思うんですが、１０日も走ってなかったので、もろに運動不足。体が重かったです。これから徐々に勤務に体慣らして、走りたいところです。