夜明け前

今日はこの冬もっとも早起きで、5時に早朝ランしてきました。理由は土日は日中のランは子供がいるし、出かけたりするので、ほぼ無理な事と、前夜の焼肉食べ放題で増えた体重を落とすためですと言うわけで今日は、距離よりも長い時間を走ることを主体に海岸コース8.2ｋｍを2往復LSDです。
今の朝5時は夜勤帰ってくるときもそうですが、外は真っ暗。海岸沿いのコースは街灯がほとんど無く非常に怖いです。ただそのおかげで星がまたたいて綺麗に見えました。しかも流れ星発見。願い事言うの忘れたよ・・・あと普段、夜の正面にはオリオン座が見えるんですが、この時間には北斗七星が正面になるんですね。冬が寒くて良く見えるからかこの2つの星座は分かるんですよね。これもっと奥に行ったら満天の夜空が見えるんだろうな。見てみたいです。そして海岸には多くの船からの漁火が望め、いつも走ってるコースも変わった風景に感じるもんです。
2往復目に入るとが少しずつ上がってきて、海が綺麗に見え結構気持いいですね。温度は同じなんだけど、車の窓についた霜が融けるような感じで、顔の冷たさが取れてきました。いろんな事考えたり、想像したりしながらｋｍ/7分のゆっくりラン。子供達が起きる前に丁度走り終えました。この前30ｋｍ走の時もこうやって走ればよかったんだよな。かえって朝の方が体起きないのでLSDにはむいてそうです。
でもね～結構気持ちよかったといっても冬に毎度朝早く起きて走るか？となったら、多分私の場合はたまになら・・・ってとこだな～。今日も1日中眠くて、眠くて日勤なら仕事にならないかも
まあ私にしてみたらこれでもこの冬は頑張った方ですが