この土日は雨の予報だったから、夜勤明けの金曜日に無理して30kmやったけど、土曜日は午前中降ってなかったので、筋肉痛のガタガタの体でkm9分のジョグを1時間やって7km走。
で今日は妻が用事でいないからと。本日も予想外で雨は降ってないけど、走ろうにもロングの疲労でやる気が起きない。
だったら気分転換に新川通り走ってくるわと、新川高校横のビックハウスに車を停めて道マラの新川通りのコースを。
今日が日曜日とのこともあり、新川通りに入ると走っている人ちらほら。
久しぶりに走るけど、だいたいすれ違うたび挨拶してくれる人多いですね。
何となく、この時期ここ走るってことは難所の新川通りを道マラの練習で走ってるんだよね？ってエール送ってる感じです。確かにそうだけど、これは他のコース試走してる時にはまず無い光景なんですよね。
足は重たいけど、目線変わるし平坦だしロングの日と変わって昨日から気温下がってるおかげで比較的気持ち良く走れる。
いつも親が応援に来てくれていた手稲高校のブラバンポイント。
これ復路になると駐車場にたくさんの収容バスが待機していて、潰れると乗ろうかなという誘惑にかられるんですよね。
何回かすれ違いのあったランナーとのエールも、復路の手稲高校越えてから全くいなくなり。
余裕があったら新琴似側も走ろうと思ったけど、残り2kmで雨が降って来て足も疲れたので、気持ち良いうちに終了。
ピッタリ15kmでした。
帰りは移転した藤月さんに初めて訪問してソフト。
安定の美味しさ。前の店閉店した時も根強いファンの方たちが物件探してくれたみたいですもんね。
日曜日だからか駐車場心配だったけど空いてました。
今日みたいに涼しければ、直線は大した苦にならないんだけどね。
せいぜい復路になると遠くに蜃気楼のように見える札幌の街が果てしなく遠くに感じるのが嫌なくらいで。
意外と途中気持ちよく走れたと思ってもニューバランス1080だからかkm6半くらいでした。
このシューズだとまず6分切れないんだよな。
でも道マラはクッション優先でこれだろうから、もう少しペース上げたいところ。
暑けりゃさらにペース落ちるし。
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