今日は早朝勉強会へ行ってきました。またまた(@_@)気づきを頂けるお話を拝聴することができました。食に関すること・・・皆最近はわかっていることですが、食生活がみだれ子供のころから加工食品や添加物が多く含まれる食品を口にすることは良くないのですが日常的に食しているのです。昔はご高齢の方に多かった成人病系になる人が若年化しているのは、食生活が少なからず影響しているのでしょう。今日教えて頂いたこと、マーガリンは人工油なので食さないこと!!牛乳は栄養バランスが良くないので飲まないこと!!世の常識は常に変化するものですね(@_@)一昔前は食することを推奨していたはず・・・そう言えば、最近の赤ちゃんはうつぶせ寝はさせないことが原則らしい(@_@)私が子育てしている頃は、うつぶせ寝させることが当たり前だったはず・・・世の常識は時代によって変化します。それらに左右されず本質を見極める力を養いたいなあ~~
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