0:00頃目が醒めてしまう。寝床で読書。「64」とまらなくなる。
3:37起床。曇。1℃。室温12℃。
体調は、しょぼしょぼ。ふらふら。気分は、普通。
[間] コーヒー。
4:45出宅~
[朝] やきさけうめぼしめし しゅうまい。
隙間時間に目をつむる。
[間] ロールパン まっちゃおれ。
[昼] メロンパン Dヨーグルト。
雨が降る。
20:40帰宅。入浴。
[夕] 焼酎お茶割 カツカレー せんべい みかん。
0:00頃目が醒めてしまう。寝床で読書。「64」とまらなくなる。
3:37起床。曇。1℃。室温12℃。
体調は、しょぼしょぼ。ふらふら。気分は、普通。
[間] コーヒー。
4:45出宅~
[朝] やきさけうめぼしめし しゅうまい。
隙間時間に目をつむる。
[間] ロールパン まっちゃおれ。
[昼] メロンパン Dヨーグルト。
雨が降る。
20:40帰宅。入浴。
[夕] 焼酎お茶割 カツカレー せんべい みかん。