Ｈ22.9.6

5：45起床。曇　27℃。
体調は、ややおも。気分は、下降。
朝食は、トースト　コーヒー牛乳。

昼食は、ごはん　ちきんかつれつ　たくあん。

相変わらずの汗をかきながらのお仕事。

夕食は、焼酎ＣＣＲわり　なす　とりから　焼牛肉　レタス　枝豆　きんぴらごぼう　えびふりったー　おにぎり。

21：30ダウン。