5:25起床。なんと曇。
体調は、目蓋が重い。気分は、普通。
朝食は、とーすと(じゃむ) プルーン 牛乳。
徒歩通勤。
昼食は、ごはん 玉子焼き ウインナー 梅干 たくあん。
夕食は、焼酎お茶割り 缶ジントニック 豚生姜焼き おにぎり 野菜炒め きゅうり漬け マックスナッツ コーヒー牛乳。
22:00就寝した。
5:25起床。なんと曇。
体調は、目蓋が重い。気分は、普通。
朝食は、とーすと(じゃむ) プルーン 牛乳。
徒歩通勤。
昼食は、ごはん 玉子焼き ウインナー 梅干 たくあん。
夕食は、焼酎お茶割り 缶ジントニック 豚生姜焼き おにぎり 野菜炒め きゅうり漬け マックスナッツ コーヒー牛乳。
22:00就寝した。