H22.2.27

4：15覚醒。ラジオがOFFになっていなかった。
６：００起床。雨。１４℃。
体調は、腰に違和感。気分は、沈うつ。
朝食は、ロールパン　よーぐると　プルーン　コーヒー。
自転車通勤。雨合羽を着る。
▲雨の中の運転は気が疲れる。傘をさしている自転車が何と多いことか。
昼食は、ごはん　ちきんカツレツ　ウインナー　アスパラ　たくあん。
▲雨がやんだ。道路は渋滞している。ゆるりとやりました。
間食は、チョコレート。
●自分の小さな過失が他者を大きく傷つけているかもしれない。
自転車帰宅。6：40帰着。入浴。
夕食は、焼酎お茶割り　とりすぺありぶ　ぶりてりやき　あつあげ　めかぶ納豆　ごはん　チョコレート。
●RC,metya,toaru.
21：40就寝した。