禾乃登三日

7：25起床。曇。23℃。

体調は、ＭＡＡＲＹＯ。気分は、平常。

［朝］　めし　ぶたにく　たらこ　たくあん　コーヒー。

 篠田節子「女たちのジハード」を読む。

［昼］　すけろくすし。

13：30出宅～

［間］　菓子パン。

ストレス少なく終える。

Ｈ君からＴＥＬあり。Ｎさんの連絡先を訊かれる。

21：50帰宅。入浴。

23：50就寝した。

☆与え無くてはいけないのではなく引き出す。引き出すために与える。