ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

9/17(月)~9/22(土)のメニュー

2012-09-16 | メニュー
今週は端境期のため、隔週と月1の方のみです。

野菜が少ないからお休みするのですが、意外とナスが好調なのと、今年豊作な3尺ささげだけは余ってしまいそうです。



先週、続々と収穫し運び込まれるカボチャを見ていて、

あ、今年豊作だ!

と気がつきました。
作付してある畑もあちこちばらばらなので気がつきませんでした。
担当者は気が付いていたかと思うんですけどね。

坊っちゃん南瓜や、白カボチャ、お尻のとがった九重栗カボチャ。
すでにカボチャ置き場はいっぱい
なのに外の下屋にもいっぱい
さらにまだ畑に収穫待ちがあるそう

収穫後のカボチャの管理担当としては、売れるか心配です。
カボチャポタージュの素にしておいて、真冬の宅配に出したい。
そう思うんですが、そんな加工をやる施設ないです。
ほしいなあああああ!!

季節の野菜を使った野菜をスープへ加工。夢です
余剰野菜も使えそうですし。



先々週からフェイスブック始めました
野菜の新着情報や、メンバーやねこの赤裸々な写真や、イベント案内や報告など、宅配会員さんの楽しみになればと思います!
アカウントをお持ちの皆さん、ときどき覗いてやってくださいませ。
http://www.facebook.com/vegefarm.organic

●充実セット

・さつま芋
・長ネギ
・ナス
・三尺ササゲ
・アオジソorオクラ
・しょうが
・かぼちゃ
・ピーマン・カラーピーマン
・他(エンツァイ)
 
●基本セット

・ジャガイモ(男爵)
・なす あれば丸ナスも
・三尺ササゲ
・エンツァイ
・赤玉ねぎ
・玉ねぎ
・他(甘長とうがらし、オクラなど)



別売り

・バジル1p30g3~4本 140円
・ナス 500g 210円
・ピーマン 150g 160円
・甘長とうがらし 150g 200円

織田さんのお米(無農薬無化学肥料栽培)
※まだ織田さんに預けていた分がありました。のこり90kgくらい。8/19
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


<2011年産>
・強力粉  ・中力粉 ・薄力粉 各1kg 500円→400円、500g250円→220円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円

ひやむぎ(乾麺)うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」
うどん再開しました!(8/6)

ひやむぎ、今年は一段と風味がアップですよー!製麺屋さんの上野さんも「いい色でしょう?」って言ってました。
300g/1p300円 3pセット840円 10pセット2750円
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。
豚シャブ用の肉に塩で下味をつけて、ゆでたものと、トマトとアオジソというトッピングが筆者はいま好きです
冷やしうどんも、この時期ならでは。刻んだオクラや焼きナスも合います。


有機栽培黒米200g 400円 お餅の鹿沼市粟野の鈴木さんのです!
 インディカ(長粒)種は一般にある中粒より原種に近く、香りも高いです!
 1合のお米に大さじ1(15g)が目安ですので、200gの黒米だと13合の黒米ご飯が炊けます。
 お寿司やチャーハン、リゾットも黒米ご飯でやるとおもしろいです。

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。

■9/24(月)~9/27(木)、10/1(月)~10/4(木)
 ・ワイン酵母のカンパーニュハーフ 350円 ホール700円
 ・オリーブチーズチャバタ2個入り 460円


オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/