ウィスキー

7月最終日である。

今月は、義母の医療関係アポが0(ゼロ)であった。

気分的に、そこの部分、リラックスできた。

プログ投稿25回。

ウォーキングは19/31。

しょの練習は16/31。

さあ、8月はどんなふうになるか?!

＊写真は、ウィスキー「山﨑」(サントリー)「クラウンロイヤル」(カナダ産)

＊義母の家を整理していた時に見つけた2本

＊既に開口してあったが、それぞれ1/4、1/3残っていた

＊先日、久しぶりにロックで飲んでみたら、山崎の美味しいこと‼︎

飲み比べると、やっぱり違う、、美味いものは美味いのだ‼︎

鳥

(7/28、ウォーキングにて)

鳥に関しては、何ら興味はなかったのだけど、、

私が、ウォーキングに行く場所は、上の写真のように、

沢山の木々、そして、水(湖)がある。

いろいろ鳥がいるんです。

そして、朝(午前中のある一定の時間しか歩く時間がない私)、

まだ、涼しい時間帯の清涼な空気の中、歩きながら、

鳥の鳴き声を聞くのは、チョー気持ちが良い!

、、ものだから、自然、鳴き声の主の姿を探すようになった私。

いつの間にか、Bird Watchingしてます、、はい。。

腰痛

諸事情で、先週末から5日間、ウォーキングをしなかったら、

昨日夕方、久しぶりに、腰痛が出た。

腰痛というより、怠さwith 少し痛み程度なのだが、

以前もそういうことがあったので、ははぁー、これは

運動不足(ウォーキング不足)だな、、と思った。

、、とこのように、ウォーキングは、私にとって腰痛対策でもある。。

写真は、日曜日、30代の若者(70近い私やダンナからすれば)が6人、

家に集まったので、 BBQしたのだが、その一部のステーキである。

これは、Ribeye steakという種類で、他の種類(Skirt steak、チキン、

サーモンなど)も合わせて、トータル16ポンド近く焼いた。

我が家は普段3人家族で、肉はあまり食べないし、BBQする機会も

極端に減ってしまって、、楽しい会食であった。

チョイ忙し..

(日を解る　面近ければ乙乙せず)

(王羲之　「近得書帖」)

家の修理、客人、家族全員集合..

チョイ忙しで、2、3日プログお休み。。

紙の文庫本、電子本

昔は、紙の本でなければ本ではない! 

と言っていたその御本人(私)が、今では電子本ばかり。。

自分で自分を笑ってしまう。。

が、一つには老眼が原因である。

紙の文庫本は、たとえReading glassesを使っても、

電子本の勝手良さには敵わないなあ、、とー。

銀漢の賦(再読)

時代小説が好き。

久しぶりに、ハムリン先生(葉室麟)の「銀漢の賦」を再読。

先生は、2017年12月亡くなったが、私は、初期の作品群(2005年-2012年頃)が

特に好きだ。「銀漢の賦」以外では、「いのちなりけり」「花や散るらん」

「乾山晩愁」「恋しぐれ」がとても良い。

漢詩、和歌、俳句の引用が、文章や小説内容・展開に重みを与え、

心地良い余韻がある。奥が深く、間口が広いのだ。

50歳過ぎてからの作家デビューだが、晩年は、次から次に作品が発表されて、

何だか急ぎ過ぎた感があった。(私のみの感じ方か、、)

(晩年の作品は、あまり好きでないのだ)

(上記の5冊は、繰り返し読みたい)

Disc Golf

(7/20、ウォーキングにて)

私がウォーキングをしているCounty Parkには、Disc Golfのコースがある。(18ホール)

Disc Golfは、フリースビー(Frisbee)のことだ。

これも、立派なスポーツなんですね。少し認識改めましたが。。

それにしても、ウォーキングしている時に、チラチラ眺めると、、

すごっくカジュアルです。服装から何まで。

犬を一緒に連れている人、ベビーを連れている人、乳母車、など。

私が知っている一般的ゴルフと、エライ違い‼︎

、、だから、良いのかもー。

陸地からLakeを眺めると、、

京袋帯

必要に迫られて、タンスの肥やし状態になっていた夏用の着物・帯を出した。

忘れもしない11年前、福岡IWATAYAデパートで買ったもの。

その前年に、茶道をはじめたばかりで、それまで着物は全く着れなかった。

当然、その知識も皆無状態。

呉服売り場の店員さんに全て一任して、東レシルック・帯・帯締め・帯留め等買った。

が、買ったけれど、サイズは大き過ぎる、帯は袋帯にしては短く、名古屋帯にしては

長すぎ。着物初心者には着付けが上手くできない。

というわけで、タンスの引き出しに眠ったままだった。

が、今回は、心入れ替えチャレンジしてみた。

すると、着物の方は、おはしょりを工夫すれば何とか着れたし、

帯の方も、中途半端な長さだと思っていたが、いろいろ調べたら、

これは、袋帯でもなく、名古屋帯でもない、<京袋帯>という

種類であることがわかった。

これがスッキリ判明すると、前向きに取り組もうという意欲が出た。

結果、<タレ>部分を、ちょっと細工して、まあまあ格好がつくようになった。

というわけで、何とかなりそうだ。。

実に、11年ぶり…..

空寂(くうじゃく)

掛軸: 真言宗犬鳴派大僧正　東條仁進筆「空寂」

空寂とは、簡単にわかりやすく言えば、①何もなく静かな様子

修行を積んだ高僧が解かれれば、②煩悩のない無心の状態

ではなかろうか、、

私は、勿論、煩悩たっぷりの凡人であるから、①の解釈でよい。

言葉の意味より、私が注目したのは、書。良いです。好きです。

だから、購入。もちろん、中古。メリカリです。

これは、草書体。

「空」というのは、何となくわかった。そう思って、草書体の辞書で

調べると、やはり、そうだった。

だが、「寂」はなかなか判明せず。

しかしながら、この二文字から来る雰囲気から、「寂」を予想。

果たして、そうであった。

草書体は、下図のように、漢字の右と左を入れ替えるんですよね。。

呼吸法2

上の図、わかりやすいです。

2005年、私50歳、次女15歳、息子14歳の時、

突然、3人一緒にテニスを始めた。

5、6年続けた(私)。

公式戦にも出た。試合ともなると、やはり、緊張する。

カチカチになる。その時、コーチが、

〇〇、息が止まってる! 息を吐け! (<--英語で)

という意味のことを言った。

それが、呼吸の仕方が大事だとキモに命じた時だった。

そして、2010年、偶然と必然が重なって、突然、茶道を始めた。

始めてみれば、いろいろ気付かされる事、盛り沢山。

その一つが、やはり、呼吸法。

例をあげれば、、お茶会などで点前をする時。(お稽古でも同じですが)

茶道口に座り、襖を開ける前。やはり、緊張。

ここで、やはり、(緊張気味になると、息は止まり気味)深呼吸。

そして、点前座へ進み、常のように所作を始める。

鏡柄杓、居ずまいを正す、、

いやー、茶道と呼吸も密接な関係あり、、(と私は思う)

お茶は、主客の心の交流が根本なので、心を落ち着け、

緊張を解いて動作することが不可欠。

とまあ、呼吸の仕方については、ウォーキング、山登り、

そして、茶道、、とても意識しています。私めはー。

今日は鷺

(7/15、ウォーキングにて)

昨日の写真の鳥はペリカン。

今日は鷺。

私は、鳥には興味はないけれど、水辺に鳥、、の風景は好きである。

山と海とどちらが好きかと言われれば、モー、これは、絶対、山!

という山女であるけれど、、

山是山水是水(やまはこれやま　みずはこれみず)

という禅語の言葉があるが、山は山であって水ではない、水然り

が、山と水が両方ある風景は、もっと良い、、

(という意味がある禅語だと思っている)

My walking..

(County Parkのウェブサイトから)

(私の家は、丁度、左上辺りか)

(7/13、私のウォーキングコースから撮影)

義母の朝8時のトイレ介助が終わった後、お香を1本(スティック型)炊いて、

コーヒーを飲んで、9時半頃、ウォーキングへ出かける。

毎日歩きたいが、いろいろ諸般の事情で週4日くらいか、、(多くて5日)

とにかく、家から近くて良い。Parkの駐車場まで車で2、3分である。

義母が午前11時頃まで寝ている(というか、寝かせている)、この時間が貴重である。

(買い物も済ませなければならないし、自分のドクターアポ、その他全部、この時間帯)

時間の制約もあるし、体に負担をかけたくないので、もっともっと、、

歩きたくても、歩く時間は、1時間弱。距離は2.6マイル(4キロぐらい)。

2年前、車の事故で、身体が不自由な時、とりあえず、リハビリを兼ねて

このPark内を歩き始めたが、それまでは、家から2、3分という超近距離に関わらず

来たことがなかった! 知らなかった! いや、知っていたけど、こんなイイ所だとは

思わなかった! 誠に、思い違い、知らないとは恐ろしいことです。。はい。

今や、私の朝の、とてもとても大事なリフレッシュタイム、

そして、呼吸を整える場所。。

われ泣きぬれて

東海の小島の磯の白砂に

われ泣きぬれて蟹とたはむる

(石川啄木歌)

……….

かな文字は、漢字より難しい、、

空にやすらふ

雲雀より空にやすらふ峠かな　(芭蕉)

自分ではできないけれど、俳句を鑑賞するのは好きだ。

特に、芭蕉の句は、とてもとても好き。

1年ほど前から、「奥の細道」「笈の小文」その他、ツラツラ読んでいる。

上は、お手本は購読している競書誌「書作」に載っていたもので、

芭蕉句の一部を半紙サイズに書いたもの。

現在、私は、漢字行書を勉強しており、「かな」は遥か彼方の未知分野。

かな、、難しい。。

仁者楽山

子日、知者楽水　仁者楽山

　　　知者動　　仁者静

(「論語」より)

子日く、

知者は水を楽しみ、仁者は山を楽しむ

知者は動き、仁者は静かなり

知者の動きは流れて止まぬ水の如きものであり、

仁者の静かなることはどっしりとした山の如きものである