近況

おやおや、前回のアップから2週間経ってしまいました。

は、早い! 

身辺何かと慌ただしく、Going my way... とは行かず。

ウォーキングもままならず。

San Diegoから、長女達が、我が家へ引っ越して来ました。

広くない家の人口密度が、ぐっと増し、というか、まあ、沢山の荷物。

この方もいらっしゃるし。。可愛いお方です。

待宵草

(7月12日、自宅近所)

7月13日、明け方から、どうもお腹の具合が悪い。

用心して、ウォーキングは中止。

どうも、昨日、果物を食べ過ぎたような気がするし、

夕食の食べ合わせも悪かったような、、

私のお腹は、結構、Sensitiveなんです、、

矢車菊

(矢車菊の英名は、Bachelor’s flowerとかCorn flowerと

呼んでいる)

(ドライフラワーにできる)

7月12日、今日のウォーキングは5073歩。50分。

平坦な道ばかり。

やはり、Up and down(坂の上り下り)は、まだ、腰に多少の

負担がかかる。

蔓梅擬の若い実 with 花入

　蔓梅擬、ガーベラ、青柿..

(本文なし)

ウォーキング07112020

(蔓梅擬の若い実と釣鐘草)

7月11日、今日のウォーキングは、携帯電話を持ってなかったので

歩数は不明。だが、1時間たっぷり歩いたので、昨日の5380歩より

超えているはず。

これで、夕方、或いは、夜、腰に異常がなかったら、いよいよ、来週は

1時間超えを目指そう。

(恐る恐る、、決して無理せず)(2ヶ月定期診断- Xraysが待っているから)

白粉花その他

昨日(7/10)のウォーキング中の花たちー。

上から、白粉花、屁糞葛、瑠璃茉莉。

白妙菊(Dusty Miller)

(7月10日、白妙菊)

(葉と茎が白い綿毛におおわれている)

今日は歩いた。無理なく歩いた。満足。50分。

............

7/10- 5380歩

7/ 9-  2268歩

7/8-   3860歩

7/7-   3083歩

7/6-   2885歩

7/5-   2735歩

蔓梅擬の若い実

7月9日、今日は、農園空き地を40分程ウォーキング。

しっかり歩くつもりが、いろいろ植物観察していたら、

歩くより、立ち止まっている時間が多く、何と、この5日間で

一番歩いてないじゃん!! トホホでした。

(でも、ビジネスのためでない花木を見て歩くのは楽しいであります)

今日の収穫は、蔓梅擬の若い実をたくさん見たこと。

今年は、秋から冬にかけて、期待できるぞ。。

..........

7/9- 2268歩

7/8- 3860歩

7/7- 3083歩

7/6- 2885歩

7/5- 2735歩

今日のウォーキング(7/8)

(Common Madia)(和名はわからない)

7/8- 3860歩(40分)

7/7- 3083歩(30分)

7/6- 2885歩(30分)

7/5- 2735歩(30分)

自分としては、非常にスローにやり始めている。

今週いっぱいは30、40分程度で、来週初めは50分程度。

全然無理なきように、、なのだが。

17日金曜日に、事故後2ヶ月のXraysを撮る予定。

宗旦底紅槿

7月7日、朝のわずか30分程のウォーキングだが、初めて歩く道だと

新鮮な発見があり面白い。

特に、今日は、義母と義姉が住む家まで片道15分の距離。

(普通は車なので、初めて歩いたのだった)

義母の家のフロントヤードの宗旦底紅槿が気になっていた。

去年と一昨年、花が咲かず、今年は3月頃だったか、旦那と一緒に

周りをクリーンしたり、支えをしたりと、、したのだが。

不作の原因は、どうも、地中にあるような気がしてならない。

とにかく、花が小さい。木全体が元気がない。

とにかく、歩いている最中でもあり、2輪だけもらって来た。

家の前

我が家の周りは畑だらけ。

今日の写真は、上が朝9時、ウォーキングを始めた時。下が9時半、ウォーキングが

終わった時。今日も30分程歩きました。

7/7- 3083歩(35分)

7/6- 2885歩(30分)

7/5- 2735歩(30分)

段菊に似たバナナミント

今日のウォーキングで、バナナミントというミントの仲間を見つけた。

まず、間違いないと思う。

初秋に咲く「段菊」にとても似ている花。

が、葉の形が違う。そして、香り。

「バナナ」の香りはしないと思うのだが。普通のミントの香り。

我が家の最後の紫陽花と一緒にー。

Basil(バジル)

我が家にあるポットのバジル。

だいぶ大きくなった。夏の季節は大活躍。

トマト、パスタ類との相性が抜群!

(写真は、トマトの蜂蜜漬け)

(普通のトマトでもチェリートマト、グレープトマト等何でも)

(数時間から1日蜂蜜につけて冷蔵庫で冷やして食べると、とても美味しい)

(もちろん、バジルを添えて)

....................................

ウォーキング: 2885歩(7/6、30分)

　　　　　　　2735歩(7/5、30分)

＊とにかく、歩けても歩かない。明日まで30分ウォーキング

＊明後日から45分ウォーキング予定

未央柳(びょうやなぎ)

(7月5日、家の近所)

歩き始めて、すぐに目に付いた。

同じ弟切草科で、よく似ている花- 「金糸梅」「小坊主弟切草」が

あるが、上の写真で、その違いをはっきり見る事ができる。

未央柳は、花弁と花弁との間が開いている、そして、長いおしべが

いっぱい付いており、花からはみ出している。

ウォーキング30分

(Matilija Poppyという名前らしい)(とにかくデッカイ)

(隣の家の松の木や柿の木と比べてもわかる)

(花も大きく、わたしゃ好きでないのだが、子供らが勝手に

植えてしまい、毎年咲いてくれちゃって、、)

7月5日、カレンダーをよくよく見ると、今日は、事故後7週間だった。

それじゃ、ということで、家の周りを30分程歩いた。

2735歩だった。雑草と呼ばれる草花を(ホントは、「雑草」という名の植物は

存在しない)(皆、名前が付いている)(昭和天皇が仰せられた)

中心に、写真撮りながら、ゆっくり歩いた。しかも、平らな道だ。

これくらいのペースで歩いて体の調子が悪くなったら、いよいよ私はオシマイだ。