ジンジャー

最近の子供の平熱は低いって言われてるけど、大人のNちゃんは35度だと言っていた。
なんとまあ、普通の状態で差が1.5度ほどあるってことになるではありませんか。
それと関係あるのか分からないけど、以前味が何にも分からなくなったことがあったっけ。
去年新型インフルエンザひいちゃって、と話していたPちゃんも5度台・・・彼女は慢性貧血だものなあ。
体温が低いと、免疫力・抵抗力が弱いから風邪を引きやすくガンにもなりやすいって聞いたけど。
改善しなくちゃね。
そんな低体温の人が増えているせいか、近頃体を温める効果のある生姜関係の本が目に付きます。

生姜は傷みやすいからいつもは冷凍して料理に使っているんだけど、この前本で見た生姜蜂蜜はとっても便利なのです。
無農薬だったら皮ごとすりおろし、蜂蜜と混ぜるだけ。
これを朝の紅茶に入れて飲むと、ピリリと効くぅ
体はポッカポカ。

「なんでそんなに冷たいの！？」
心じゃなくて手足の冷たい私ですけど、今朝は37度あって微熱があるのかと思ったけれど、食後だったので燃焼していたらしい。