グラノーラ

最近再びオートミールが人気みたいで、スーパーでもよく見かけるようになりました。

イギリス王室御用達、クエーカー、日食、ネイチャーズホワイトオーツ、アリサンなど買ってきた結果、食感としてホワイトオーツ。グラノーラを作るにはアリサンが好み。

そこに近頃加わったのが

　　

イオンが輸入してるようで、ドライパパイヤやバナナチップなどが入ったトロピカルとレーズンアーモンドの二種類。

表示にあるSATURETESって何だ。調べると現代病の原因とされ摂取を控えたほうが良い飽和脂肪酸でした。

ふーん、今回買ってみたレーズンアーモンドはトロピカルの半分ですね。