夏至

降らないうちに用事を済ませてこようと外に出たら
なんだ、しずしず音もなく霧雨のように降っているので気がつかなかった。
空は明るいから、曇りかなと思っていたのに・・・

今日は、一年で一番昼間の長い夏至です。
お天気のいい日だったら７時を過ぎても明るいので、時計を見てびっくり。
でも、今日はこんなお天気だからいつもより遅く目が覚めた。
夜、自然のリズムでは第一の睡魔がやってくるのは、起床時間から15時間後だそうです。
昨夜もまさにぴったり、ストーンと睡魔が襲ってきたのは8時を過ぎた頃。
本を面白く読んでいるっていうのに、自然とまぶたが落ちてくる
しばらく目を閉じていたら第一波をクリアできるのですが、先日たった10分くらいの間に夢を見ていたらしく、ボールを捕ろうと腕ががくんと落ちてはっと気がついた。
うーん、これって脳の老化ではないのか
早起きした時間を有効に使わなくてはいけないなー。

昨日早朝と夜の２回、どうぶつの森の海でサメを見た。
またまた、釣り損ねる・・・