11/9（金） 良くない傾向ですな...。

16時には泳ぎに行くことを断念しました。7時に出社し、23時まで残業と予想以上に長引きました。こんなに拘束されるのは良くない傾向ですな...。来週こそ早く帰れますように...。

今朝の体重：73.1kg
トレーニング：していません
：飲んでいません

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