11/3（土） 今期、最後のロングライドか！

先週、降雨により流れたカウボーイのサイクリングです。先週は、10名ほどの予定だったんだけど、今日はなんと 3名だけでした。人数が少なけりゃそれはそれで我儘が通用するから面白いんだね。

しかし、そのメンバーは、Ｕ谷さん＆Ｎ村さんなんです。この恐怖のメンバーには、MTBツーリングで何度も痛い目に遭わせられているんです。嫌な予感＆ロードではそんな思いをしたことがない安心感でスタート。

目的地は、丹波焼・立杭 陶の郷です。ほぼ毎年、この時期にバイクで往復しているのです。そこにある集芸館でカレーライスを食して、陶芸やらなんやらを鑑賞して帰るのです。
　

ほど良いペース＆時々アタックの応酬が、とても心地良く、とっても楽しい一日でした。恐らく、これが最後のロングライド。ひょっとしたら今期、最後のロード練習かも知れないんです。

帰宅後、城南温泉で気持ち良くなり、自宅でキムチ鍋を食べました。充実した運動の後の食事は美味しいですね。

朝の体重：72.5kg
トレーニング：バイク×106.5km
：スーパードライ×350mℓ+ ドライブラック×350mℓ+ 一番搾り×350mℓ+ バーリアル×350mℓ

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