関東（横浜）では初雪が降ったという。東京都心をはじめ関東地方はこの冬一番の冷え込みとなっていて県内でも、最低気温がかなり低く、寒く冷たい朝だった。
日中は快晴の穏やかな好天だが、そんなに強くない北の風が体感温度を下げているようだ。それにしても、夕方のウォーキングが億劫に感じる冷たい朝だった。
昨日は朝、目標歩数がクリア寸前まで行っていたので、夕方ウォークを1000歩以内と手抜きかつ簡単に済ませた。案の定、夕食前測定の血糖値が予想外に高く、"ズル"をするとダメだと強く反省した。血糖値を下げるのは、運動療法、食事療法、薬物療法、どれを手抜きしてもNGだと強く感じた。
年賀はがき印刷用のプリンターインクを買っておかないと考え大型電気店へ向かい、ゆっくり店内を見て回っているとPC関連で買いたいものが多い！
ウィンドウズ11の新型機種も目に入って来て、コロナ禍のため暫くご無沙汰していたからか、この店を出たのは2時間あまり経ってしまっていて、帰宅するとどっと疲れが来て食事後は爆睡。血糖値上昇は昼食が遅かった上、爆食も影響しているはずだ。
例年だとパソコン内部の清掃をしてCPU部分のグリス塗り替えをするのだが、今年はシリコングリスを購入できたのに、作業は年内ギリギリか年明けになってしまいそうだ。
国道と県道が交差する周辺を歩いてみると、交通量も増えてきているようだ。また、お歳暮配達の軽貨物車がいっぱい荷物を詰めて走っているのを見かけた。
年末の慌ただしい光景がどんどん多くなってきている。
👇下の写真は12/13昼過ぎに発見したコスモスの残党、早咲きツバキの花など
