早朝が爽快

朝５時半、寝床からむくっと起きる。

今朝も快晴、しかし少々冷えている。窓ガラスには冬場とは違うが結露が・・・。

冷たい水で顔を洗い髭を剃り、野菜ジュースを飲んで出掛ける。６時前は多少冷えるが速歩で約２０分ほどのラジオ体操の会場へと向かう。

到着したころには身体も暖まり、眠そうな顔はどこかへと行ってしまう。

会場に早く着いたので、周辺を歩いているとメンバーが「おはようございます〜！」と爽やかな声をかけてくる。。。

公園内にはあちこちでＮＨＫラジオ第１の音が響いている。

ラジオ体操会が始まった。

暖かく、夜明けが早くなったため参加者がどんどん増えて来た。　(クリックで拡大）

われわれのグループは平均年齢５〜６０歳だろう。（体操の仕方でそう思える）

ラジオ体操第１、第２を全力ですると身体がかなり温まって来る。終了後、“出席カード”にハンコを押してもらい終了。

私が出席するのは週１回だけだが、前後に公園の花を見て回るのも四季のうつろいを発見できる。この日は帰りに『オオデマリ』という純白の花が目を停めた。

先日は、ヤマブキの黄色の花に魅かれた。夜明けが早くなり、いろいろな発見がある。

※いずれの写真もクリックすると拡大