久しぶりに眠れません

こんなに緊張で眠れない日があるのだ。

こんなときはどうすれば眠れるのか・・・・？？？

そこで、ネットサーフィンに興じる。

見つけたのが。。

http://angler.cocolog-pikara.com/turijyoho/cat4001792/index.html