ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

11・12 焼肉屋へのお誘い

2023年11月12日 | 暮らしと思い
今日は、お客様のTさんのお誘いで焼き肉屋に行ってきた。
焼肉屋に行くことは20年以上ぶりのこと。
Tさん家族3人が車で迎えに来てくれて、帰りも送ってもらった。

朝 ・スムージー・チャコールコーヒー・ミルク甘酒・ナッツ
昼 ・グリンピースごはんおにぎり・みそ汁・焼きはんぺん・残り中華
夕 ・焼き肉(タン、ロース等)・白飯・サラダ・ナムル・盛岡冷麺・ひげ茶(焼き肉のっぽ)