O田さんから電話あり。
山菜のおすそ分けをいただきにご自宅まで伺った。
2時間ほどお邪魔して久しぶりのおしゃべりタイムを楽しんだ。
山菜いろいろ。
ふきのとう・タラの芽・山ウド・イタドリ・わらび
さつま芋と茄子を加えて天ぷらにして、美味しいお昼のおかずになりました。
先輩に天ぷらおすそ分け。
夜は、ワラビにハチク・油揚げ・にんじんを足して炒め煮にしてお通しに。
朝 ・スムージー・コーヒー・ヨーグルト
昼 ・山菜天ぷら・そば・ぬか漬け
夕 ・ANA冷食(カツカレー、タンドリーチキン)・冷奴・ワラビ田舎煮・ぬか漬け・ビアリー
頂き物
・山菜、ANA冷食(O田さん) 
